kreatyna na redukcji

w Twoim przypadku sama dieta wystarczy, po co Ci kreatyna na redukcji? suple sa tylko po to, zeby uzupelnic niekompletna diete.

kreatyna na redukcji - czemu nie ? ale nie mono i nie dla poczatkujacego ktory chce tylko tluszcz zrzucic

To akurat Ty nie wiesz, nie zredukujesz tłuszczy i jednocześnie nie zrobisz masy, to dwa inne sposoby odżywiania, kreatyna na redukcji dobry antykatabolik ale nie suplement do budowy mięśni.

scorch + głodówka - szpital, miałem na osiedlu takiego kilenta . zbilansowana dieta z ujemnymi kcal , rozkład b/w/t , dobry trening i regeneracja a potem myślenie o spalaczu . kreatyna na redukcji jako antykatabolik - ok .

Kreatyna na redukcji dlaczego odpada ?

Dla każdego kto nie waży po 110kg dobrej jakościowo masy te 5g dziennie to dawka wystarczająca , wiadomo że jak ktoś robi faze ładowania to szybciej odczuje działanie , ale po czasie i tak więcej niż te 5g jest zbędne. A kreatyna na redukcji ma jak najbardziej wiele zastosowań m.in ogranicza spadki masy mięśniowej , niweluje spadki siły itp

kreatyna na redukcji bardzo się przydaje ma lepsze dzialanie antykataboliczne niz bcaa jednak nie przy takiej diecie

pomijajac ww aspekty kreatyna na redukcji dobra sprawa mniejszse spadki mięcha jak i siły jak to zazwyczaj jest obserwowane u większosci

kreatyna na redukcji bez sensu, lepiej jakieś bcaa...

Kreatyna na redukcji jest całkiem rozsądną opcją.

Kreatyna na redukcji?? Nie jestem ekspertem ale chyba nie bardzo co?

Dzięki Panowie za rady, jeszcze mam ostatnie pytanie: kreatyna na redukcji... lepsze mono czy jabłczan? czy to kompletnie bez znaczenia?

Kreatyna na redukcji OK ale nie mono bo ciągnie wode, wal jabłczan, ester bedzie ok

Powiedz mi, po co mu kreatyna na redukcji, jeśli to są jego pierwsze tygodnie-miesiące na siłce? Zapraszam do krótkiej lektury: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html PS. Nie mówię, że nie może brać, ale to jak wystrzelenie "amunicji" w powietrze :-) Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-02 [...]

jasne, ze jak najbardziej kreatyna na redukcji sie nada http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna_podczas_odchudzania%2C_czy_to_ma_sens_-a53.html np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html

Kreatyna na redukcji bardzo fajna sprawa :-) co do izolatów, jeśli nie masz problemów z laktozą to nie przepłacaj i bierz wpc :-))

bolek to twoja subiektywa opinia ja sie z nią nie zgadzam spalacz + kreatyna na redukcji świetnie się sprawdza

przeczytalem artykul, czyli to wszystko co slyszlaem ze kreatyna na redukcji ok, byle nie mono to mit ?

Ale kreatyna na redukcji czy nie ?

Kreatyna na redukcji dobra rzecz.